@Limic55

片付けノートを作ってます

一時期は「片付け」という単語にすら心が負けてやりたくないくらいだったので「整える」と言い換えて「整ってない物」と向き合おうとしてました

でも最近やっとこさ…やーーーっとこさ
なんとなくどこに何があって
どこに何が固まってるか、固めてあるのかが把握できる状態になりました

これやろう！
↓
でもあれはどこに…？
↓
探す

という何かをやるためには、一度「探す」というステップが必ず必要な状態になっていてたんですね、もうね。

なんもやる気おきんのだわ

でも、この状態あと何年続けんの…？　てことでもうね。

日々毎日ちょっとでもやったことをノートに書き留めるようにしました
ノートだけはやたらあるんですよね
しかも書きかけて中途半端に使ってあるやつ

かわいい！って買って使いきれずにそのままのやつ

そのノートにやったことを細かく書く作業から始めました
少しだけしか進まないとまるで何もやってないかのように思えて
そして「なにもできなかった」現実に向き合いたくなくて
また片付けが滞る

なので、もう、小さなことを書く
そもそもやるための段取りもすべて小さなことから書く
そして終わったら、ニコニコマークと共に消していく

TODOリストってやつですね

最近思うのですがスマホはダメです

スマホのTODOリストは、私にはTODOリストにならないんですよね
スマホ見ると、ほかの余計なことをしてしまう

スマホって便利で。タイマーにもなるし、スケジュールもかけるし
音楽も聞けるし、買い物もできる、TODOだってアプリはたくさんあるし
便利な機能もたくさんある

でも私スマホ開くと絶対他の余計なことしてしまう

ネットみたり、楽天みたり、Amazonで買い物したり

もうね。スマホは休みの日は極力触らないことにしました

なので、全部ノートです。
朝ゴミだす、帰りに買い物する、弁当つめる、朝に水を飲む
足湯する、着替える、化粧する、洗濯回す、洗濯干す、朝食たべる
雨戸あける、段ボールたたむ、などなどなどなど
もうやることを全部書き出す
書き出して終わったら線引っ張ってニコニコマークつける

これを延々日々繰り返しています

繰り返していたら、小さなことでも「やったこと」として残るので
「今日も何もやってない…」という後悔で終わる日々からちょっと解放されました

いや、実際今までも何もやってないわけじゃないのだけど
「日常」のことって「やったカウント」にならんかったりするんですよね
出来て当然みたいな。やって当然のような。無意識に外してしまう
のでもう全部書く。

というのを繰り返して、できた日のことは、なぜできた条件も書き出しして
それをまた繰り返してを続けて、やっと荷物の分類がちょっと終わりました

まだ「探す」行為はゼロではないのですが、場所が固まったので
「探す」時間が短くなりました


やりたいことはたくさんあるので、どんどこ消化していきたいです